Вы тащите на себе всё
Работу, семью, родителей, чужие проблемы. Устали, но продолжаете помогать, спасать и контролировать. Отказать трудно. Выбрать себя — стыдно. Когда в этой жизни появится место для вас?
Базовый практический курс Татьяны ДеминойРадикальное
Радикальное
прощение
В какой из этих историй
вы узнаёте себя?
Тащите всё на себе. Не можете отпустить развод. Живёте с обидой на родителей. Замечаете, что в отношениях или работе снова повторяется знакомая история.
Начните с ситуации, которую хотите изменить. На курсе мы разбираем свои истории и применяем инструменты метода Колина Типпинга.
Присоединиться к группе ↗11 инструментов самостоятельной практики • Записи с бессрочным доступом для участников группы.
Татьяна Демина ВЕДУЩАЯ КУРСА
НАЧНИТЕ СО СВОЕЙ ИСТОРИИ↓Опыт работы с методиками радикального прощения
3 316часов практики
9
выпусков базового курса174 участника
58
человекв личной работе
3
выпуска самопрощения44 участника
2
выпуска курса в бизнесе26 участников
01 / ВАША ТОЧКА ОТСЧЁТА
Что привело вас сюда?
Чтобы прийти на курс, не нужно заранее знать, кого прощать. Можно начать с того, что происходит в вашей жизни сейчас.
01
Развод закончился. Жизнь настороже продолжается
Вы справились, вырастили детей, разобрались с обязательствами. Но мужчинам не доверяете, детей контролируете, о новой близости даже думать страшно.
Вы давно взрослая. Но всё ещё ждёте одобрения родителей
Одно замечание мамы — и вы снова оправдываетесь. Недовольство отца — и собственное решение кажется неправильным. Разумом всё понимаете, но их слова по-прежнему задевают.
Хотите семью. А отношения снова без будущего
Он не готов, не определился или недоступен. Вы ждёте и стараетесь. Люди меняются, а чувство, что вас опять не выбрали, остаётся.
Вы вышли из тяжёлых отношений. Но продолжаете судить себя
Почему терпела? Почему не ушла раньше? После унижения или насилия трудно доверять, говорить о своих желаниях и чувствовать себя уверенно в новых отношениях.
У ребёнка инвалидность или заболевание. Вы обвиняете себя
Почему это случилось с нами? Что я сделала не так? Вы любите ребёнка, но чувствуете страх, бессилие и вину даже за собственную усталость. Хочется понять, как жить дальше и сохранить место для себя.
Работа новая. А заканчивается всё знакомо
Сначала вас ценят. Потом перестают слышать, обесценивают или вынуждают уйти. Или через несколько лет вы сами теряете интерес к каждому проекту. Вы уже замечаете этот повтор.
Хотите больше зарабатывать. Но снова останавливаетесь
Трудно назвать цену, делегировать, нанять людей или стать заметнее. Возможности есть, а следующий шаг всё время откладывается.
8 СИТУАЦИЙ · ЛИСТАЙТЕ КАРТОЧКИКак проходит курс ↗
02 / РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ
Почему опять так?
Иногда вы знаете, на кого обижены. Иногда приходите с другим вопросом: почему всё держится на мне, почему я не доверяю, почему похожие конфликты происходят снова?
Мы начинаем с конкретной ситуации. Рассматриваем события, чувства, выводы о себе и привычные реакции. Ищем связи между историями и применяем инструменты радикального прощения.
Метод Колина Типпинга включает духовный взгляд на жизненный опыт. Мы открыто обсуждаем его основу и учимся работать с предложенными упражнениями.
Прощение не обязывает возвращаться в отношения или соглашаться с причинённым вредом. Решения о контакте и границах остаются за вами.
03 / ИСТОРИИ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ
Истории из моей практики
Рассказываю, с чем приходили участники и какие изменения они описывали после работы.
01
ИСТОРИЯ 01
26 лет не разговаривала с отцом
Она пришла с конкретным запросом: устала жить с обидой, из-за которой они с отцом не общались 26 лет. На курсе работала с ситуацией, после которой отношения оборвались. После окончания курса отец позвонил. По её словам, разговор оказался таким естественным, словно они общались ещё вчера.
ИСТОРИЯ 02
Выстояла после развода. Потом смогла позволить себе другую жизнь
Тяжёлый развод, двое детей, ипотека и сложная ситуация с жильём. Она справилась с обязательствами, но продолжала контролировать уже взрослых детей и не думала о новом браке. Во время работы обратилась к истории развода. Позднее, по её рассказу, вышла замуж и стала счастливее в новых отношениях. Детям дала больше самостоятельности; они поступили в престижные вузы и начали устраивать собственную жизнь.
ИСТОРИЯ 03
Ребёнок вырос. Вина за раннее рождение осталась
Мама троих детей, предпринимательница, рассказывала, что младший ребёнок постоянно требовал её присутствия. Хотя он уже пошёл в первый класс, она продолжала корить себя за его преждевременное рождение и чувствовала необходимость всегда быть рядом. На курсе работала с этой виной. Позднее сообщила, что ребёнок стал спокойнее отпускать её, а повседневная жизнь стала легче.
ИСТОРИЯ 04
Бизнес мог расти. Но доверять людям было трудно
Предприниматель пришёл с запросом на рост бизнеса: возможности были, но ему было трудно нанимать людей и проявляться. В ходе работы он обратился к болезненному расставанию с другом в детстве, когда родители не дали им попрощаться. Он увидел связь этой истории со своим ожиданием предательства и работал с переживаниями, связанными с другом. После этой работы, по рассказу Татьяны, его доход вырос в 10 раз.
ИСТОРИЯ 05
Заботился о жене, а места для себя не оставалось
Он любил жену и хотел сохранить брак, но устал от отношений, в которых всё отдавал и не чувствовал, что его ценят. В работе обратился к отношениям с мамой и переживанию, что другого ребёнка любили больше. После курса, по рассказу Татьяны, отношения с женой стали теплее: появилось совместное время, вернулась романтическая близость. Его доход также вырос в несколько раз.
Истории пересказаны ведущей. Фотографии иллюстрируют жизненные ситуации, на них не участники курса. Результаты индивидуальны; ваш опыт и изменения могут отличаться.
ОТ ЧТЕНИЯ — К СВОЕМУ ОПЫТУКнига одна.
Книга одна.
Мы видим в ней
разное.
«А где ты это прочитала?
У меня в книге такого не было»
04 / ПОЧЕМУ В ГРУППЕДругие взгляды.
Другие взгляды.
Новые смыслы.
Индивидуальная работа сосредоточена на одном запросе. Группа добавляет опыт, вопросы и наблюдения других участников.
Наш взгляд — как трафарет
Одна участница замечает фразу, которую другая пропустила. Кто-то узнаёт в примере свою историю, а кто-то впервые понимает мысль, когда слышит, как её объясняет другой человек.
Мы читаем через собственный опыт. Наша картина мира что-то выделяет, а что-то оставляет за пределами внимания. Разные взгляды помогают увидеть больше.
Купили. Прочитали. Отложили?
Иногда не хватает времени. Иногда текст затрагивает болезненную тему и вызывает сопротивление. Бывает трудно разобраться в упражнении — и книга возвращается на полку.
На курсе есть ритм: выбранные главы, встреча, обсуждение и практика. Можно задать вопрос и вернуться к месту, на котором вы остановились.
Вы сами выбираете, чем делиться. Личную часть упражнений можно выполнять без публичного рассказа.
11ПРАКТИЧЕСКИХ
ИНСТРУМЕНТОВ
ИНСТРУМЕНТОВ
05 / ВЫ УНОСИТЕ ЭТО С СОБОЙ
11 инструментов, которые останутся с вами после курса
Моя задача — чтобы после курса вы могли самостоятельно применять инструменты Колина Типпинга к своей жизни. Поэтому на курсе я передаю вам 11 инструментов практической работы: мы разбираем их и учимся использовать для своих ситуаций.
- замечать, какие чувства и реакции повторяются в разных ситуациях;
- отделять события от выводов вроде «со мной что-то не так»;
- применять 11 освоенных инструментов к своим ситуациям;
- работать со своим конкретным запросом и задавать вопросы о практике;
- возвращаться к освоенным инструментам самостоятельно.
Мои выпускники продолжают глубинную работу над собой после курса. По их рассказам, это приносит значимые изменения в их жизни. Мне важно, чтобы вы унесли с собой инструменты для самостоятельной практики.
БОНУС НА ПЯТОМ ЗАНЯТИИГлубокая практика
Глубокая практика
за пределами книги
На пятой встрече я проведу отдельный процесс радикального прощения, которого нет в книге. Вместе будем работать с ситуацией, связанной с вашим запросом, и теми переживаниями, которые пока остаются незавершёнными.
07 / КАК ПРОХОДИТ КУРС
Читаем. Обсуждаем. Применяем к своей истории
Базовый курс: осваиваем подход и инструменты для самостоятельной практики. Пять групповых онлайн-занятий.
СУББОТА17октября
СУББОТА24октября
СУББОТА31октября
СУББОТА7ноября
СУББОТА14ноября
До встречи
Читаете выбранные главы книги.
На встрече
Разбираем идеи, вопросы и инструменты. Выполняете практику, относящуюся к своей ситуации.
Между встречами
Делаете задания и фиксируете наблюдения.
Можно возвращаться к занятиям
Все встречи записываются. Доступ к записям бессрочный, только для участников группы.
Книга для занятий
Рекомендую бумажную книгу «Радикальное прощение» Колина Типпинга — её можно купить на любом маркетплейсе. Электронную версию для занятий я предоставлю. Бумажная покупка не обязательна.
08 / ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГНачните с того,
Начните с того,
что важно для вас.
Можно прийти с обидой, повторяющейся ситуацией или вопросом, на который давно ищете ответ.
Базовый курс «Радикальное прощение»
с Татьяной Деминой
СТАРТ 17 октября 2026
УЧАСТИЕ В КУРСЕ5 ВСТРЕЧ
9 900 ₽
- Пять групповых онлайн-занятий с Татьяной
- 11 инструментов самостоятельной практики
- Бонусный процесс на пятой встрече
- Электронная версия книги для занятий
- Записи всех встреч с бессрочным доступом
Возврат возможен. Условия участия и порядок возврата предоставляются до оплаты.
Задать вопрос о курсе09 / ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫПеред тем
Перед тем
как начать
Нужно ли рассказывать личную историю?
Нет. Вы сами выбираете, чем делиться. Можно обсуждать теорию и инструменты, а личную часть практики выполнять без публичного рассказа.
Я не знакома с методом. Можно участвовать?
Да, начинаем с основ. В ходе курса понадобится читать выбранные главы и выполнять упражнения.
А если я пока не хочу прощать?
Можно начать со своих чувств и вопросов. Не нужно изображать готовность или говорить, что вы уже простили.
Нужно ли связываться с человеком, на которого я обижена?
Для выполнения упражнений это не требуется. Решения о контакте остаются за вами.
Чем группа отличается от личной работы?
В группе вы слышите разные вопросы и взгляды на одну книгу, обсуждаете практику и работаете в общем учебном ритме. Личная работа позволяет сосредоточиться на индивидуальном запросе.
Что, если пропущу встречу?
Все пять занятий записываются. Вы сможете посмотреть пропущенную встречу и возвращаться к материалам: доступ бессрочный, только для участников группы.
Нужна ли книга и где её взять?
Рекомендую бумажную книгу «Радикальное прощение» Колина Типпинга. Её можно приобрести на любом маркетплейсе. Электронную версию для занятий я предоставлю. Бумажная покупка не обязательна.
Есть ли у метода духовная основа?
Да. Метод Колина Типпинга включает духовный взгляд на жизненный опыт. Мы обсуждаем его открыто. Если сомневаетесь, подходит ли вам этот подход, можно задать вопрос до оплаты.
Курс заменяет психотерапию или лечение?
Это курс изучения и практики метода. Он не заменяет психотерапию или медицинское лечение.
Возможен ли возврат?
Да, возврат возможен. До оплаты организатор предоставит оферту с порядком и условиями возврата.
Начало дальнейшей практики
После базового «Радикального прощения» можно продолжить обучение в специализированных программах «Радикальное прощение в бизнесе» и «Радикальное самопрощение». Для участия в самопрощении нужно сначала пройти базовый курс. Специализированные программы оплачиваются отдельно.
ВАША ИСТОРИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
С какой историей вы хотите разобраться?
Можно прийти с обидой, повторяющейся ситуацией или вопросом, на который давно ищете ответ. Начнём с того, что важно для вас.
Присоединиться к группе ↗17 октября · 5 онлайн-встреч · 9 900 ₽