Крутитесь как белка в колесе
но все равно не хватает времени на работу,
семью или личную жизнь?
семью или личную жизнь?
ОНЛАЙН КУРС по управлению временем
«УСПЕВАЮ 24/7»
Получите дополнительные 2-4 часа к Вашему ежедневному графику
Станете все успевать
Пропишите свои цели на жизнь
Получите свободное время
21-дневный курс по тайм-менеджменту
Запишитесь на курс сейчас и получите доступ
Тайм-менеджмент на изоляции
В ПОДАРОК
к онлайн-тренингу
Задумывались ли Вы когда-нибудь, куда уходит Ваше время?
Давайте посмотрим на Вашу текущую ситуацию:
Вы находитесь в постоянных заботах.
Вам вечно не хватает времени, в том числе и на семью.
Вы живете в режиме многозадачности и разрываетесь между работой и домом. Некоторые задачи Вы успеваете выполнять, а некоторые так и остаются просроченными.
Вы находитесь в постоянных заботах.
Вам вечно не хватает времени, в том числе и на семью.
Вы живете в режиме многозадачности и разрываетесь между работой и домом. Некоторые задачи Вы успеваете выполнять, а некоторые так и остаются просроченными.
И от этого страдает Ваша работа: начальник уже не раз Вам делал замечания, что Вы не успеваете, хотя Вы и так постоянно задерживаетесь на работе.
Страдает от этого и Ваша семья: детям не хватает матери или отца.
Если семьи еще нет, страдает Ваша личная жизнь, просто потому что на нее не хватает времени. А про отпуск и отдых я вообще молчу...
1
2
3
Вы устали от этого, но не можете ничего изменить, потому что, опять же, нет времени на изменения. В голове хаос и нет понимания, что делать дальше
Вам не хочется просыпаться с утра на работу?
Tilda Publishing
Давайте пройдем простой тест.
ОТВЕТЬТЕ НА НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ:
Упрекаете ли Вы себя за то, что никак не можете найти время на детей и мужа (жену)?
Часто ли жалеете, что вместо того, чтобы пойти в кино и отдохнуть, Вы выбираете разгрести накопившиеся дела?
Бывает ли так, что Вы только-только разгребли дела, как начальник, домашние или друзья подбрасывают Вам новые? И так каждый раз.
Хочется ли Вам все бросить и уехать жить в деревню?
Испытываете ли Вы панику и стресс от риска не успеть все вовремя?
Есть ли у Вас постоянное ощущение «белки в колесе»?
Если у Вас хотя бы 2 «да», то
Ваше состояние перенапряжения в течение дня рано или поздно приведет к депрессии
Поток задач никогда не кончится. Вы будете все больше и больше не успевать, и испытывать все меньше и меньше радости в жизни. В конце концов у Вас просто откажут защитные силы организма, если Вы будете продолжать его насиловать
Хотели бы Вы это изменить?
Представьте, как будет выглядеть Ваша жизнь в этом случае
Вы избавились бы от цейтнота, бесконечного потока дел, стали бы больше уделять времени домашним делам и детям.
Вы освободили бы время для путешествий, хобби, изучения языков. Занялись бы собой, здоровьем, красотой.
Открыли бы своё дело или умножили прибыль от существующего бизнеса. Хотели бы Вы так жить?
Вы освободили бы время для путешествий, хобби, изучения языков. Занялись бы собой, здоровьем, красотой.
Открыли бы своё дело или умножили прибыль от существующего бизнеса. Хотели бы Вы так жить?
Если Вы осознаете проблему со временем, готовы это исправить, развиваться и меняться, то я Вам могу в этом помочь.
Для этого я создала
Для этого я создала
«УСПЕВАЮ 24/7»
онлайн курс
Что такое онлайн курс
Это 21 день плотной работы под моим руководством и живого общения в WhatsApp, где у Вас будет доступ к видеоурокам и домашним зданиям. Каждый день мы будем с Вами встречаться в закрытой группе, Вы будете получать обучающий видеоурок и домашнее задание.
Ваши вопросы и домашнее задание мы будем обсуждать в чате. Вы получите быстрый ответ на вопрос сразу же. У Вас будут все чек-листы, необходимые для выполнения заданий
После завершения курса в течение 3 месяцев Вы можете задать мне любой вопрос - чат остаётся активным для написания сообщений
Начало курса – оставьте заявку и мы вам пришлем ближайшую дату старта.
Ваши вопросы и домашнее задание мы будем обсуждать в чате. Вы получите быстрый ответ на вопрос сразу же. У Вас будут все чек-листы, необходимые для выполнения заданий
После завершения курса в течение 3 месяцев Вы можете задать мне любой вопрос - чат остаётся активным для написания сообщений
Начало курса – оставьте заявку и мы вам пришлем ближайшую дату старта.
«УСПЕВАЮ 24/7»?
Подробная программа
курса
курса
Определяем несгибаемое намерение
Планируем результат курса
Определяем причины нехватки
времени, делаем первичную
диагностика
Планируем результат курса
Определяем причины нехватки
времени, делаем первичную
диагностика
1
сессия
Ищем ресурсы
Выходим из цейтнота.
Определяем первую точку
спокойствия
Проводим диагностику занятости
Выходим из цейтнота.
Определяем первую точку
спокойствия
Проводим диагностику занятости
2
сессия
Прописываем план по ликвидации
накопившихся дел
Освобождаем память и внимание
Осваиваем методики управлением
информацией и списком дел
накопившихся дел
Освобождаем память и внимание
Осваиваем методики управлением
информацией и списком дел
3
сессия
Выполняем технику «Колесо
времени» или сколько у меня
часов в сутках?
Планируем баланс отдыха и занятости
Осознаем временные траты
и их соответствие целям
времени» или сколько у меня
часов в сутках?
Планируем баланс отдыха и занятости
Осознаем временные траты
и их соответствие целям
4
сессия
Фиксируем результаты, доделываем,
что не успели
Определяем пожирателей времени
и учимся их побеждать
что не успели
Определяем пожирателей времени
и учимся их побеждать
5
сессия
Осваиваем методику правильного целеполагания – гарантию достижения результата
Учимся ставить цели. Готовимся к постановке целей на год
Работаем с Матрицей Эйзенхауера, узнаем, почему деление
дел на важные и срочные не работает
Учимся ставить цели. Готовимся к постановке целей на год
Работаем с Матрицей Эйзенхауера, узнаем, почему деление
дел на важные и срочные не работает
сессия
Делегируем
Узнаем секреты, как отдать на исполнение даже то, что
кажется невозможным
Прорабатываем список дел путем делегирования
Избавляемся от не своих целей
Узнаем секреты, как отдать на исполнение даже то, что
кажется невозможным
Прорабатываем список дел путем делегирования
Избавляемся от не своих целей
7
сессия
Наполняем цели энергией
Работаем на долгосрочный результат
Работаем с методом обратного планирования
Проводим медитацию на будущее и на успех
Работаем на долгосрочный результат
Работаем с методом обратного планирования
Проводим медитацию на будущее и на успех
8
сессия
Узнаем секретные способы победить лень и как всегда иметь собственные ресурсы
Побеждаем прокрастинацию
Получаем волшебный пендель для того, чтобы все успевать
Побеждаем прокрастинацию
Получаем волшебный пендель для того, чтобы все успевать
9
сессия
Создаем состояние высокой продуктивности
Определяем, кто и как меня может поддержать в моих
начинаниях
Выполняем технику на рост недостающих качеств.
Определяем, кто и как меня может поддержать в моих
начинаниях
Выполняем технику на рост недостающих качеств.
10
сессия
6
Найдете для себя свободное время
Чем курс «Успеваю 24/7»
отличается от других тренингов по тайм-менеджменту
отличается от других тренингов по тайм-менеджменту
Начнете радоваться успехам и
реализации планов
реализации планов
Станете все успевать не только на
работе, но и дома
работе, но и дома
В результате Вы
Основное отличие курса от других тренингов - коучинговый подход. Вы будете получать теорию и сразу же закреплять ее практикой с помощью домашних заданий. За счет личного общения и понимания Ваших потребностей, я выдам Вам те задания, которые нужны Вам в данный момент времени. Вы получаете личного коуча, который будет «допинывать» Вас до результата.
Я подключу Вас к whatsapp группе участников курса. Групповая динамика участников и мои ежедневные пинки не дадут Вам снова прокрастинировать
Я подключу Вас к whatsapp группе участников курса. Групповая динамика участников и мои ежедневные пинки не дадут Вам снова прокрастинировать
Создадите точное расписание жизни
на основании своих целей и ценностей
на основании своих целей и ценностей
Научитесь жить счастливо и
управлять режимом многозадачности
управлять режимом многозадачности
Успокоитесь
Почувствуете состояние
уверенности в своих силах
уверенности в своих силах
Увидите, куда Вы движетесь по
жизни и что ждет Вас впереди
жизни и что ждет Вас впереди
Повысите свою концентрацию
внимания и уменьшите время на
каждую задачу
внимания и уменьшите время на
каждую задачу
Найдете резервы времени и энергии,
и увеличите свою эффективность
и увеличите свою эффективность
Этот курс поможет
Вы будете решать больше задач по работе. Начальник перестанет делать Вам замечания и грозить уволить вас.
Наемным работникам
Грамотно структурируете время, начнете
работать блоками. Возрастет ваша продуктивность
работать блоками. Возрастет ваша продуктивность
Фрилансерам
Грамотно распределите график на встречи с клиентами, планирование стратегии, выполнение операционных задач, продвижение бизнеса вперед. Выделите каждой задаче столько времени, сколько необходимо. Перестанете отвлекаться
Руководителям и предпринимателям.
Выделите время для семьи, молодого человека, отдыха
и для самой себя
и для самой себя
Мамам/женам/девушкам
Более 275
человек прошли обучение по этой методике
2-4
дополнительных часа в сутки позволяет найти курс
Вы овладеете следующими
навыками
навыками
Структурируете свой график, даже при наличии ежедневных срочных задач, например, от руководства
Пропишете цели на год
Осознаете, зачем Вам нужна каждая из целей, отбросите ненужные
Найдете баланс между личным и рабочим временем
Почувствуете уверенность
Внедрите инструменты борьбы с прокрастинацией и ленью
Научитесь эффективно ставить цели с 95% вероятностью достижения
Пропишете цели на год
Осознаете, зачем Вам нужна каждая из целей, отбросите ненужные
Найдете баланс между личным и рабочим временем
Почувствуете уверенность
Внедрите инструменты борьбы с прокрастинацией и ленью
Научитесь эффективно ставить цели с 95% вероятностью достижения
Ключевая проблема 99% людей
Проблема большинства людей заключается в том, что они не верят в себя, в то, что у них получится. Они ждут чуда и верят в то, что когда-нибудь, по волшебству все изменится. Грустная правда жизни состоит в том, что в 99% случаев у таких людей ничего не меняется.
Единственные способ изменить жизнь –
это начать действовать самим
это начать действовать самим
Вы овладеете следующими
навыками
навыками
Структурируете свой график, даже при наличии ежедневных срочных задач, например, от руководства
Пропишете цели на год
Осознаете, зачем Вам нужна каждая из целей, отбросите ненужные
Найдете баланс между личным и рабочим временем
Почувствуете уверенность
Внедрите инструменты борьбы с прокрастинацией и ленью
Научитесь эффективно ставить цели с 95% вероятностью достижения
Пропишете цели на год
Осознаете, зачем Вам нужна каждая из целей, отбросите ненужные
Найдете баланс между личным и рабочим временем
Почувствуете уверенность
Внедрите инструменты борьбы с прокрастинацией и ленью
Научитесь эффективно ставить цели с 95% вероятностью достижения
Ключевая проблема 99% людей
Проблема большинства людей заключается в том, что они не верят в себя, в то, что у них получится. Они ждут чуда и верят в то, что когда-нибудь, по волшебству все изменится. Грустная правда жизни состоит в том, что в 99% случаев у таких людей ничего не меняется.
Единственные способ изменить жизнь –
это начать действовать самим
это начать действовать самим
У Вас сейчас есть 3 варианта дальнейших действий
Выбрав этот вариант, помните, что, совершая одни и те же действия из раза в раз, Вы будете получать одни и те же результаты. Чтобы что-то изменить, надо перестать делать то, что делали раньше и начать делать что-то другое
Вы можете оставить все как есть
Возможно, Вы даже добьетесь определенных успехов. Но без
«проводника», который расскажет и покажет, как действовать
правильно, это займет огромное количество времени и сил. Вы
очень быстро выдохнитесь и бросите начатое. И скорее всего Ваша
жизнь вернется к изначальной беготне
«проводника», который расскажет и покажет, как действовать
правильно, это займет огромное количество времени и сил. Вы
очень быстро выдохнитесь и бросите начатое. И скорее всего Ваша
жизнь вернется к изначальной беготне
Начать самостоятельно копаться и искать
информацию
информацию
Где мы с Вами проработаем Ваше время. Вы найдете свою цель, и проложите к ней индивидуальный маршрут достижения. Обретете ясность видения. Измените Ваши привычки и поведение. Новые действия приведут к новым результатам, к тем мечтам, к которым Вы стремитесь.
Принять участие в курсе
Почему я имею право этому обучать?
Предприниматель с 2004 года по налоговому и финансовому консультированию , более 4200 клиентов.
Собственник и генеральный директор ГК «Секретория» численностью более 100 человек, с 2001 года
Общественный деятель: Член совета Союза Торгово-промышленной палаты Оренбургской области более 8 лет, Член правления Союза Совета Женщин, Член общественного совета при ИФНС Оренбургской области более 6 лет
Многодетная мама, в том числе 1 ребенок с тяжелой инвалидностью, замужем 20 лет
Имею Professional Certificate Management MBA, сертификат МГУ по программе Корпоративный директор
Обучаю более 2 лет
Собственник и генеральный директор ГК «Секретория» численностью более 100 человек, с 2001 года
Общественный деятель: Член совета Союза Торгово-промышленной палаты Оренбургской области более 8 лет, Член правления Союза Совета Женщин, Член общественного совета при ИФНС Оренбургской области более 6 лет
Многодетная мама, в том числе 1 ребенок с тяжелой инвалидностью, замужем 20 лет
Имею Professional Certificate Management MBA, сертификат МГУ по программе Корпоративный директор
Обучаю более 2 лет
У меня была точно такая же проблема, как и у Вас. Я крутилась как белка в колесе, у меня не оставалось свободного времени, и меня это раздражало
Я - Татьяна Демина
бизнес-тренер, коуч, спикер
В 21 год я открыла свой первый бизнес и через год родила первого ребёнка. Свободного времени практически не осталось. Но через год моему ребенку поставили неизлечимой диагноз. Представляете мои ощущения после такой новости?! Казалось, жизнь рухнула!
Сразу же навалилось много задач, связанных с уходом за ребенком и работой над бизнесом.
Чтобы хоть как-то восстанавливать свои силы, я давала себе отпуски. Но каждый отпуск я только болела. Болезнь меня укладывала в кровать, и я понимала, что так организм пытается заставить меня отдохнуть.
И в один прекрасный момент я, «уползая» в отпуск, поняла, что сил моих больше нет! Я начала думать, как мне выстроить свой график так, чтобы успевать и на работе и дома, и при этом еще и отдыхать.
Чтобы разобраться в себе, я пошла учиться. Закончила МВА, изучила много курсов по тайм-менеджменту. Я нашла рабочие инструменты, что нужно делать, чтобы все успевать.
Для доступа к курсу, выберите подходящий пакет и оплатите его. После оплаты вы получите сообщение об успешной регистрации. За 1 день до старта я подключу Вас к закрытой whatsapp группе, где будет проходить сам курс
Что нужно сделать, чтобы участвовать?
Я начала применять инструменты на практике, и у меня стало получаться. Я родила второго ребенка. Стала общественным деятелем. Начала курировать детский центр по работе с детьми инвалидами. Одновременно работала финансовым директором, вела собственный бизнес, была членом совета торгово-промышленной палаты
Но при этом я практически не уставала, проводила время с семьей и ездила в отпуск тогда, когда я захочу.
В итоге, я рассталась с болезнями. Стала больше улыбаться, больше радоваться жизни.
После этого я обучилась коучингу, родила третьего ребёнка. Теперь я работаю с 09-00 до 17-15, имею 2 выходных в неделю. И занимаюсь тем, чем я хочу заниматься.
Я прошла большой путь, чтобы получить эти инструменты.
Теперь я хочу поделиться этими знаниями с Вами
Теперь я хочу поделиться этими знаниями с Вами
Выберите подходящий вариант участия из 3 пакетов
Лайт
Стандарт
Премиум
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
2 500 рублей
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
30 минутная коуч-сессия по постановке целей
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
30 минутная коуч-сессия по постановке целей
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Индивидуальная работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
1 индивидуальная коуч-сессия 1,5 часа
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Обратная связь без ограничений
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Индивидуальная работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
1 индивидуальная коуч-сессия 1,5 часа
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Обратная связь без ограничений
4 800 рублей
8 500 рублей
Выберите подходящий
вариант участия из
3 пакетов
вариант участия из
3 пакетов
Лайт
Стандарт
Премиум
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
2 500 рублей
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
30 минутная коуч-сессия по постановке целей
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Групповая работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
30 минутная коуч-сессия по постановке целей
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Видеоуроки
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Индивидуальная работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
1 индивидуальная коуч-сессия 1,5 часа
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Обратная связь без ограничений
Домашние задания
Проверка домашних заданий
Сертификат участника
Индивидуальная работа с коуч-тренером
Доступ к расширенным методикам
1 индивидуальная коуч-сессия 1,5 часа
Ежедневник по управлению временем
Разбор Ваших вопросов, которые помогут найти внутренние конфликты
Поддержка в течение месяца после окончания курса
Обратная связь без ограничений
4 800 рублей
8 500 рублей
Гарантия возврата денег
Я верну вам 100% денег, если вы примите решение уйти с курса в течение первых 3-х дней. Вы ничем не рискуете! Просто напишите мне, укажите реквизиты для перевода денег - и я сделаю перевод без лишних вопросов! Да, вот так просто!
По итогам обучения Вы получите сертификат
Отзывы
Хотите также?
Запишитесь на курс
Ответы на часто задаваемые вопросы
Я в первый раз, мне подойдет этот курс?
Да, подойдет. Он устроен очень просто и интуитивно, работа может происходить как в группе, так и индивидуально, никакой личной информацией делиться не будет нужно. Если у вас вдруг возникнут трудности, я с радостью вам помогу
Когда будут появляться задания?
Почти все задания я выкладываю утром. Если у Вас очень напряженный график, то вы можете выполнять задания в любое удобное для вас время, они будут всегда доступны
Если у меня вообще нет времени, то как найти время на
прохождение курса?
прохождение курса?
Фактически Ваш вопрос звучит так: «Какой результат я получу, если у меня нет времени на изменения, и я буду делать одно и тоже из раза в раз?» Совершая одни и те же действия из раза в раз, Вы будете получать одни и те же результаты. Чтобы что-то изменить, надо перестать делать то, что делали раньше и начать делать что-то другое.
Как выглядят уроки?
Ежедневное задание состоит из мотивации на день, аудио- или видеоурока по теме дня и домашнего задания. На домашнее задание Вам потребуется не более 20 минут в день
Где будут размещены задания?
За один день до старта марафона будет создана закрытая группа в Whatsapp, в ней будут размещены задания.
Могу я участвовать из другого города, страны?
Конечно, тренинг проходит в режиме онлайн. Вам достаточно иметь лишь доступ в интернет и колонки/наушники.
Что произойдет, когда я нажму кнопку купить?
Мне придет заявка от вас и сайт перенаправит вас на страницу, где Вы сможете оплатить курс. После оплаты я направлю Вам подтверждающее сообщение о том, что вы прошли регистрацию. Затем я проверю, установлен ли у вас Whatsapp. Если нет – свяжусь любым доступным способом. За 1 день до старта я подключу Вас к группе, в которой будет проходить тренинг